#3 공부시간,체력관리
해당 시험과 같이 단거리 뜀박질이 아닌 장거리 마라톤을 해야하는 시험에서는 공부시간관리와 공부체력관리는 필수이다. 갈 길은 먼데 너무 빨리 뛰면 지쳐쓰러지고, 너무 천천히 걸어가면 갈 길이 너무 멀다....
가장 좋은것은 포기없이 꾸준히 하는것이 가장 좋은데 이때 필요한것이 체계적인 공부 스케쥴과 그걸 버텨낼 수 있는 체력인것 같다.
- 공부시간
이건 사람마다 기본 배경지식, 경험, 학위등에 따라 천차만별이라 다 다르지만 나는 지극히 평범하고 평범한 사람이기에 평균값을 기준으로 잡을 수 밖에 없었다.
기술사 취득에 걸리는 시간은 이것도 물론 기술사 분야에 따라 다 다르겠지만 보통 얘기하는걸 취합해보면
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취득기간
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구분
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1년 내외
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타 분야 기술사 취득자 또는 기본지식 多多
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2년내외
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꾸준하게 열심히 한 사람
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3년내외
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3년 이상~
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포기만 안하면 언젠가는 합격
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이 정도로 구분할수 있을것 같다.
(기술사는 몇년이 걸리던 일단 취득을 했다는것에 의미를 두기에 기간이 엄청 중요한건 아니지만 긴 마라톤을
달리는것은 좋지않다)
나는 평범한 사람이기에 노력을 한다는 전제하에 목표를 2~3년으로 잡았다.
앞으로 나의 장거리 마라톤을 어떻게 설계하고 얼마나 잘 따라가냐에 따라 목표지점은 점점 움직일것이다.
대부분의 기술사 응시생들이 그렇듯 나 또한 직장인이기에 공부시간이 넉넉하지는 않다.
직장인중에서도 하루에 6시간이상씩 공부를 하는 몬스터같은 사람도 간혹 있지만 대게 Rush의 결과는 십중팔구 중도 포기가 많은것 같다. (지쳐서 혹은 목표가 명확하지 않아서)
2. 메타인지
사람마다 고통의 감내 정도가 다르고 성격, 성향 모든게 다르기에 반복실험을 통한 본인의 메타인지가 중요하다.
내가 얼만큼 공부할수있고 얼마나 긴 시간동안 집중할 수 있는지 나의 Capa부터 파악부터 하기로 했다.
비교적 단기간내 취득할수 있을만한 타 자격증 하나를 목표로 잡고 매일 1-2시간의 새벽공부,
30분~1시간의 점심시간 공부와 퇴근후 1-2시간의 운동을 병행하였다
역시나 중간에 약속이 생겨, 전날 술을 너무 많이 마셔서, 회식이 있어서 등등의 항상 언제 어디서나 발생하게 되는
그런류의 일들로 계획을 이행하지 못하는 날도 있었지만 4-5개월정도 진행해본 결과 점차 구체적으로 나의 체력과
상황을 파악할수 있게 되었다.
나는 전날 술을 이정도 먹으면 다음날 지장이 있다, 전날 운동을 2시간이상하면 다음날 하루종일 피로하다,
기상시간은 5:30정도가 적당하다, 취침시간은 22시~23시가 적당하다. 등등의 점차 구체적인 메타인지가 되었다.
기술사 공부를 시작한 지금은 구체적인 계획을 갖고 공부를 이행중이며 공부 어플을 사용하여 나의 공부 시간을
체크중이다. 스탑워치 사용에 대하여 의견은 많지만 각자 스타일에 맞춰 하는것이 중요한것 같다.
공부시간 관리 어플
3. 체력관리
체력관리는 공부하는데 있어서 정말 중요한것 같다.
원래도 땀을흘리는것을 좋아하지않아 운동을 멀리하는 편인데 점차 책상 앞에 앉아있는것조차 허리가 아프고 몸이
쑤시는 경험을 하게되어 운동을 시작하였다.
현재 직장으로 이직하고 부터는 꾸준히 1년째 운동을 하고 있다.
인바디 추이
체력이 좋아졌는지 몸이 좋아졌는지 운동 1년째인 아직도 잘 모르겠다..
티가 나진 않지만 꾸준히 인바디를 기록한 결과 조금씩은 좋아지고 있는것같아서 다행이다. (기록의 중요성)
이상하게 운동은 할수록 욕심이 딱히 나진 않고 현상유지만 하자였는데 곧 다가올 결혼식을 대비하여 다이어트에
돌입하였고 근래들어 조금씩 재미를 붙이고 있다.
한줄 : 운동이든 공부든 꾸준히만 하자. 끝.
1. 공부에 도움되는 사이트 모음집
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